LED大功率洗墙灯

LED大功率洗墙灯是LED洗墙灯的一种, LED洗墙灯根据灯珠功率的大小分为LED大功率洗墙灯,LED小功率洗墙灯。 一般来说单颗1W及1W以上灯珠的LED洗墙

灯箱光源的区别

灯箱常用的光源有LED T4、T5、T8灯管EEFL灯管,它们各有各的优点。LED被用在很多地方,非常环保,LED光源为绿色半导体光源;T4/T5/T8灯管普通的荧

从体校“小鲜肉”逆袭成霸道总裁!不服鹿晗只服他!

  他的名字叫何立峰这位年近半百的汉子,外表粗犷、内心更是狂野,他从体校“小鲜肉”一路逆袭成健身界的“霸道总裁”他今天要用自己的经历告诉大家:健身绝不是跑跑步举举铁那么简单!

  这就是今天的主人公何立峰,不仅通过健身练就了一身肌肉,还将健身作为事业,实现了自己的创业梦,十来年的时光,就开了31家健身连锁店!这是何立峰20年前的照片,绝对是穿衣显瘦,脱衣有肉的型男!体育健身几乎占据了何立峰的整个成长历程!可以说,健身不仅成就了他健硕的身体,坚韧不拔的毅力,更成就了他一生执着追求的事业!

  在很小的时候,何立峰就在篮球场边看着父亲训练队员,也曾被父亲当作篮球苗子去培养,小学一年级就进了中山路体校,竞技体育的魅力由此在他脑海里扎下根,运动的习惯也从那时起开始培养。幸运飞艇官网长大后他考进了父亲的母校北京体育大学。大学期间何立峰练的是三级跳远,伤病是家常便饭。有一次脚踝受伤休息期间,一位举重专业的同学带他去举重馆玩儿,他第一次见识到了健美运动。

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  那时候健美在中国还是凤毛麟角,北体的一位举重教练是中国最早接触健美的一批人,他利用业余时间组织了几位有身体条件和兴趣的同学训练。看到在举重馆挥汗如雨的几个人,什么是丝网印刷广告。何立峰被震撼到了,原来运动不光可以“更高更快更强”,还可以给身体塑形,让身体更美!从那时起,何立峰也开始跟教练练健美。一年之后,肌肉练出了一些轮廓,他还参加了一些业余健美比赛。1990年亚运会期间,还和同学一起拍了一个公益电视广告。

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  1969年,何立峰出生于石家庄的一个篮球家庭,这一点倒是和姚明有点相似。母亲是一位业余篮球运动员,父亲何云琦是一位篮球教练,上世纪七八十年代,他曾带领石家庄市队连续两届获得省运会冠军。